úterý 31. července 2018

Mami - schváleno

Naši mladí se nám vrátili z dovolené, a tak jsem připravila na přivítanou rychlý lehký ovocný koláč -  bez cukru, bez oleje a z oblíbených ovesných vloček. 

Koláč byl pochválen  s tím, že "mami, dej mi recept" 😊.


Tak tady je  slíbený recept pro případné další kuchařinky:

Těsto se skládá:
200 g ovesných vloček
150 g mouky  - použila jsem rýžovou
1/2 lžičky jedlé sody
1/2 lžičky prášku do pečiva
3 lžíce kakaa
špetka soli
200 ml jogurtu 
1  menší zralý banán
malinko  mléka ( opravdu jen trochu, podle konzistence těsta, aby se krásně dalo nalít do formy)

V mixéru zpracujeme těsto, které nalijeme do formy vyložené pečícím papírem. 

Na korpus dohladka navrstvíme bílou část, která se skládá:
z 1/2 tvarohu, 1 ricotty, 1 broskve, 2 lžic vanilkového pudinku a 2 žloutků, vše pořádně rozmixované. 
 Koláč pečeme na 30 - 35 minut na 180 st.

Po  pořádném ( opravdu pořádném 😊)  vychladnutí naskládáme na horní část slabé plátky oloupané broskve a můžeme podávat 💜.







Přeji Vám krásný letní večer 

Šárka

sobota 28. července 2018

Léto, léto mý


Dnešní krásný letní den a  -  mám hotovo 💗

 Dovolte mi představit  moje dvě nové kamarádky nejenom na léto  
háčkované kabelky  z kvalitní textilní příze...

První větší - na rameno i do ruky, se srdíčkovou podšívkou a magnetickým zapínáním,
 s vnitřní samostatnou malou taštičkou na drobnosti...

druhou menší  - crossbody, do které také pasuje samostatná taštička na drobnosti.  


Četla jsem, že háčkování a pletení má hodně benefitů, které pozitivně ovlivňují naše zdraví, dokáže prý snížit stres a úzkost, pomáhá k uvolnění, zlepšuje koncentraci, pamět a má spoustu dalších účinků na náš organismus


a na mně tyhle háčkované kabelky mají určitě velký vliv - mám z nich totiž  ohromnou radost a podle mně  jsou ideální 😊.

Kabelek přece není nikdy dost 😊. 










💗💗💗

pátek 27. července 2018

V uličce podáváme balkánský burek - neboli Montenegro trochu jinak


" Naše" Černá hora (neboli Montenegro či Crna Gora)...
 ...patří k nejmladším státům Evropy,  nachází se v jihovýchodní části Evropy při pobřeží Jadranského moře... 

Do Černé Hory jsme se vydali poprvé v létě roku 1997.
 Byl to jen asi rok a půl po ukončení války na území tehdejší Jugoslávie,
 která je považována za nejkrvavější konflikt na území Evropy od dob druhé světové války. Letos tam pojedeme podesáté. I když jsme zkusili různé jiné končiny a destinace, rádi se vracíme do téhle malé balkánské země a stává se pro nás čím dál větší srdeční záležitostí.
 Za ty roky vnímáme, jak se tam všechno rychle a neustále mění, takže můžeme pozorovat, vzpomínat, žasnout, objevovat, plánovat, protože:


Jednou vidět je lepší, než o tom stokrát slyšet

neboli 

Necestujeme proto, abychom utekli od života, 
ale proto, aby život neutekl nám 

❤❤❤ 


Samotná Černá hora má nádhernou přírodu, nejen krásné moře a pobřeží, ale je to také velmi hornatý stát, má 5 národních parků... park Lovcén je dokonce považován za prapůvodní Černou Horu, park Durmitor, který má 19 (většinou ledovcových) jezer a například ještě Skadarské jezero, které  se nachází přímo  na hranicích Černé hory s Albánií a  je největším jezerem na Balkáně.

Mou nejoblíbenější částí Černé hory stále zůstává mořské pobřeží s plážemi,  konkrétně Velika plaža v Ulcinju, která má přes 12 kilometrů a je plná jemného písečku, do kterého se boří nohy jedna radost 😊 





A tak se neustále  snažím najít  v této balkánské zemi další a další pro nás neznámá a zajímavá místa, čtu články a knížky o  této zemi, jejich kultuře a historii. Letos se, jak jsem už psala výše,  vydáváme do Černé hory opět. Přesně naplánovanou dovolenou nemáme a  ani nechceme mít, ale místo, které už teď víme, že chceme více objevit, je městečko Žabjlak a jeho okolí, které leží na okraji pohoří Durmitor.

A protože se náš letošní návrat do Černé Hory už docela  blíží, chtěla jsem nám domů  trochu toho Montenegra přinést a  zkusila jsem upéct tradiční balkánské jídlo - burek. 
Burek je pečivo, pečené či smažené, které se plní balkánským sýrem, mletým masem nebo zeleninou.


Hledala jsem informace, jak správně vyrobit  těsto  a musím říct, že to není  nic jednoduchého. Šla jsem si tedy pro pár rad ke kamarádovi manžela,  který pochází z Makedonie. Povzbudil mě tím, že bych nejdřív získala černý pás karate, než se naučím dělat těsto na pravý burek  😁.
 Recept se  dědí z generace na generaci a chce to neustálý cvik...
Přesto jsem to  zkusila. 

V průběhu se mi zdálo, že se všechno náramně daří, těsto se krásně natahovalo do velkých rozměrů /přes celou pracovní desku kuchyňské linky/ do slabých plátů,  přesně tak jak má. Tak jsem jej naplnila balkánským sýrem a tvarohem a druhou várku mletým hovězím masem a upekla.

 Není to sice asi úplně opravdový burek, není tak křehoučký, ale docela jej  připomíná  a navodil nám trochu z té  balkánské atmosféry ❤.









Pro ty, kteří dočetli až sem, jen malý dodatek, 
který  si nemůžu nechat jen pro sebe:

Připomínkou války na Balkáně však nadále  cestou do Černé Hory, a to na území Bosny, zůstávají ruiny domů, vypálených vesnic a nepřehlédnutelné hromadné hřbitovy na okrajích měst či vesnic...

Naše první cesta mě ovlivnila natolik, že jsem ihned po návratu začala číst všemožné knížky,  abych získala co nejvíce informací a alespoň trochu se zorientovala v tom válečném konfliktu na Balkáně, a dozvěděla odpovědi na spoustu mých otázek a nejasností, například  - proč  po přejezdu hranic do Bosny vás vítá cedule s nápisem Republika srbská...
(Je to totiž jedna ze dvou entit dohromady tvořících stát Bosna a Hercegovina. Republika srbská má vlastní vládu, parlament i prezidenta a její území nyní tvoří 49% rozlohy státu a většinou obyvatel jsou srbové. Toto rozdělení vzniklo v době postupného odtrhování Bosny a Hercegoviny od Jugoslávie a v předvečer války , kdy původně etnicky srbské části státu si v Bosně vytvořily vlastní správu, nezávislou na centrální vládě v Sarajevu. Po vypuknutí války vytvořili bosenští srbové vlastní vojsko, kterému se díky hlavní podpoře ze Srbska dařilo získávat pod kontrolu nemalou část území Bosny a Hercegoviny. Po ukončení války bylo rozhodnuto, že Republiku srbskou doplní Federace Bosny a Hercegoviny).

Černá hora nebyla přímým válčícím státem, díky tomu, že se v tehdejší době od Jugoslávie neodtrhla, ale díky spojenectví se Srbskem musela nést jeho břemena, jako například embargo, bombardování silami NATO a ekonomickou krizi, což celkově  snížilo její životní úroveň, bylo ohrožena  a narušena celková ekonomika a samozřejmě také cestovní ruch.

A to už je pro dnešek z našeho  balkánského koutku  opravdu všechno 😊

Přeji Vám krásné léto 
Šárka


Rychlá odpověď























pondělí 23. července 2018

Švestky pomalu dozrávají....bezlepkový koláč - dvojkombinace tvaroh - švestky

Kdo má rád tvaroh, a to  hodně tvarohu, může vyzkoušet tento  rychlý bezlepkový tvarohový  koláč. 

 A protože už švestky pomalu dozrávají a tvarohy čekaly stále  v ledničce " na svůj recept",
 upekla jsem na nedělní večer švestkový tvarohový bezlepkový koláč. 

Jeho příprava je opět hodně jednoduchá a rychlá - na těsto je potřeba:

 4 tvarohy, 3 banány, 2 vejce,  100 ml  mléka,  4  lžíce amarantové mouky ( kdo chce, může samozřejmě nahradit jinou bezlepkovou moukou nebo  mouku pšeničkou)
sladidlo dle chuti - med, sirup - ale není potřeba, banány se o sladkou chuť postarají samy
 1 lžička prášku do pečiva
hrst rozinek

Nejdříve vymícháme tvarohy s mlékem, přidáme rozmačkané banány,  2 žloutky a vše v mixéru pořádně vyšleháme.  Potom přidáváme po částech 4 lžíce amarantové mouky smíchané s jednou lžičkou prášku do pečiva. Nakonec opatrně vmícháme bílky vyšlehané do pevné pěny a  vhodíme do těsta pár rozinek.
Takto připravené těsto vlijeme do kulaté formy, nahoru navrstvíme pokrájené švestky
 a dáme péct do předem vyhřáté trouby cca 40 minut na 160 st. 

Koláč je hodně tvarohový, hodně vláčný, nejlepší je po pořádném vychladnutí a uležení 
 na druhý den.

 Amartovou mouku jsem tentokrát zvolila  na zkoušku, protože ráda experimentuji s různými bezlepkovými moukami, amarantová mouka obsahuje vysoké množství bílkovin a vlákniny,   je přirozeně bezlepková, většinou se v receptech doporučuje kombinovat ji  s jiným druhem mouky, aby nebylo těsto moc tuhé, ale zjistila jsem, že u tohoto hodně tvarohového koláče není vůbec zapotřebí ji  s další moukou kombinovat...

A  můžeme servírovat dvojkombinaci tvaroh - švestky 😊



 

Pokud  máte rádi tvaroh a koláč vyzkoušíte,
 přeji Vám dobrou chuť

 Šárka




neděle 8. července 2018

Kynuté vegan koláče


jsem dnes vyzkoušela poprvé a  sklidily samou chválu.
Troufnu si říct, že i úplní odpůrci vegan stravy u tohodle koláče nepoznají, že to nejsou ty klasické. Nic jim prostě nechybí. Nejsem 100 % vegan, ale moc ráda zkouším "tvořit" v duchu veganské stravy. U veganské stravy  je třeba dbát na pestrost jídelníčku ( ale to vlastně platí u každé stravy) a tyhle  koláče jsou pestré dost a dost, myslím, že si je každý zamiluje 💗💗💗.

Recept najdete níže😊












Recept na 4 koláče:

Na těsto budeme potřebovat:
1/2 kg špaldové mouky ( nebo jakékoliv jiné mouky)
5 lžic třtinového cukru (nebo jiného sladidla)
1 balíček sušeného droždí
250 ml teplého rostlinného mléka
2 lžíce kokosového oleje
špetka soli

a to je na těsto všechno 

Na náplně:
1. na tofu -"tvarohovou" 
1 a 1/2  balíčku bílého tofu
1/4 hrnku rostlinného mléka
3 lžíce třtinového cukru
pár kapek šťávy z citronu
sušené rozinky nebo brusinky

2. na makovou:
1 hrnek rostlinného mléka
3 hrnky mletého máku
3 lžíce třtinového cukru
šťáva z půlky citronu
slunečnicová semínka - na posypání

3. na tofu -"tvarohovou" s rybízem:
1 balíček bílého tofu
3 lžíce třtinového cukru
pár kapek šťávy z citronu
1 hrnek rybízu

4. mix náplní 1 a 2 + povidla

Na drobenku potřebujeme:
100 g mouky (špaldové)
2 lžíce třtinového cukru
1 lžíce kokosového oleje

Do mísy nasypeme mouku, uděláme důlek, dáme lžíci třtinového cukru a nasypeme sušené droždí. Zalijeme teplým mlékem ( teplým tak akorát), zamícháme a necháme vzejít kvásek. Přisypeme zbytek třtinového cukru, špetku soli a změklý kokosový olej. Vše dobře prohněteme a dáme kynout na teplé místo cca 1 hodinu. Každou čtvrt hodinu těsto prohněteme. Vykynuté těsto si rozdělíme na 4 části a rukama tvoříme na pečícím papíru kulatou placku. Okraje necháme vyšší, aby nevytekla náplň. Na koláče rozetřeme náplň, posypeme drobenkou a dáme péct na 180 st. asi na 20 až 30 minut.

K náplním:
Na tofu -"tvarohovou": vše rozmixujeme, rozinky nebo brusinky vmícháme nakonec.
Na makovou: dáme vařit mléko s cukrem, přidáme mák a mícháme do zhoustnutí, nakonec přimícháme citronovou šťávu a podle potřeby případně dosladíme.
Na tofu -"tvarohovou" s rybízem: vše rozmixujeme - mimo - rybízu, kterým koláč pouze posypeme.


Pokud se do pečení pustíte, budu ráda, když mi pošlete fotku svých výtvorů.


Mějte se moc pěkně, ať už s koláčem nebo bez něj 😊
Šárka

Rybízové koláče

 k nedělní snídani 

rychlé a jednoduché, sladké tak akorát

 sice jsem je označila - k nedělní snídani,  ale určitě se budou hodit
 i třeba k odpolední pohodě 💓 

Na první potřebujeme: 100 g mletého máku, 1 riccotu, 30 g rýžové mouky,  trochu medu nebo třtinového cukru, dvě lžičky prášku do pečiva, 3 bílky.
Nejdříve smícháme všechny ingredience - mimo bílků, které přidáme až  nakonec - dotuha vyšlehané, těsto nalejeme do menší koláčové formy, poklademe po okrajích rybízem a dáme do trouby na 170 st. asi třicet minut.

Na druhý koláč  je potřeba: 1/3 hrnku třtinového cukru ( nebo jiného sladidla),  2 celá vejce, 250 g měkkého tvarohu, 1 hrnek špaldové mouky / já dala půl hrnku  špaldové a půl rýžové/,1 vanilkový pudink, 1 prášek do pečiva, rybíz na posypání.
Všechny uvedené ingredience postupně pořádně  vyšleháme, až  nakonec přidáme mouku s pudinkem a práškem do pečiva. 
Těsto nalejeme do kulaté formy a pečeme asi 40 minut při 160 st. 












A máme dnes rychle  a jednoduše napečeno.

Mějte krásnou neděli

Šárka

Příspěvky neskončily

Příspěvky nekončí, jen jsem v posledním období více aktivní na instagramu pod stejným názvem V uličce. Potěší mně, pokud nakouknete tam. Pře...